JORGE SILVA CRESPO

RODEADO DE LOS MEJORES

2008-11-01T21:16:00.002+01:00

Con el mejor marchador de todos los tiempos de 2okm, Jefferson Perez. Ecuador.

30km con mis amigos, Paquillo, medallista olimpico y mundial y el ruso Ilya Markov, campeón mundial, europeo y subcampeón olímpico.

Despues de entrenar con el mejor de todos los tiempos, el 4 veces campeón olímpico Robert Korzeniowski.

Bajo cero en altitud con el ruso Markov, Paquillo y el Irlandes finalista olímpico Heffernan

MEMORIAL GREGORIO PEREZ RIVERA

2008-10-12T22:45:00.006+02:00

Coincidiendo con la feria de San Froilan, las fiestas patronales de Lugo, se celebró como cada año, y van más de 30 ediciones, la competición homenaje al magnífico atleta lucense de hace décadas Gregorio Pérez Rivera.

La competición comenzó con las pruebas de marcha sobre una distancia de 3km, para despues continuar con los lanzamientos, disco y martillo, los saltos, triple altura y longitud, y las carreras de 1500m y 3000m. El resto de la jornada se completó con pruebas para categorías inferiores.

Como en años anteriores la manera de proclamar al vencedor del evento se hace por clasificación de tabla húngara diferenciandose en dos apartados, carreras y concursos.

Era la primera vez que participaba en la competición ya que en años anteriores al no encontrarme en Galicia no me venía muy a mano. Pero este año, pese a la mala semana que pasé por motivo de un virus estomacal que me tuvo en cama y fuera de combate durante cuatro días, me anime a participar sin otra pretensión que reanudar de esta manera de nuevo los entrenamientos.

El resultado, 12'00''06 para completar los 3km por la calle 5, que me otorgan una puntuación de 1062 puntos, suficientes para proclamarme vencedor absoluto de la competición.

Fotos: Antón Gómez

VICTORIA EN EL TROFEO DE MARCHA VILLA DE NERJA

2008-10-06T01:37:00.004+02:00

En la soleada y calurosa mañana del domingo 5 de octubre se celebró el trofeo de villa de Nerja. La jornada atlética consta de una carrera popular de 8km y una competición de marcha atlética.

En la carrera popular el dominador fue el marroquí hermano del subcampeon del mundo de maraton El Mouaziz.

Las puebras de marcha comenzaron a las 11.30 de la mañana con los mas pequeños cubriendo distancias de 1, 2 y 3 kilómetros hasta llegar a la prueba reina minutos antes de la 13h.

Numeroso público se agolpó por las proximidades del balcón de europa para disfrutar de una buena mañana de atletismo.

Tras el pistoletazo de salida y despues de dos kilómetros en el que fuimos juntos un grupo de 6 unidades, poco a poco me situé en cabeza y tras un pequeño cambio de ritmo pude liderar la prueba desde ese punto hasta la linea de meta, entrando con una marca de 21'06'' aventajando al segundo clasificado en 47''.

Reconfortante victoria en una de las pruebas con más tradición del panorama nacional.

Resultados completos: http://www.fedatletismoandaluz.net/ y http://www.rfea.es/

GRAN PREMIO DE MARCHA VILLA DE NERJA

2008-10-02T21:07:00.003+02:00

Como cada año el primer fin de semana de Octubre, Nerja celebra su fin de semana atlético. El club de la preciosa villa malagueña organiza dos competiciones programadas para la mañana del domingo. Una carrera popular de gran referencia en andalucía y la prueba de marcha atlética en donde han inscrito recientemente su nombre en el palmarés personalidades de la marcha como el subcampeón olímpico Paquillo Fernandez, el bronce mundialista Juanma Molina, el olímpico gaditano David Dominguez...

Las pruebas de marcha en el que se disputan todas las categorias desde benjamin hasta veterano empiezan a las 11.30 de la mañana. Las distancias comprenden desde 1km para los mas pequeños hasta las pruebas senior que se disputan sobre 5km.

II MARATON DO MIÑO

2008-09-30T19:58:00.004+02:00

El domingo día 28 de septiembre se celebró por los alrededores del río Miño la segunda edición del maratón do Miño. Competición organizada por la Confederación de empresarios de Ourense.

En una mañana calurosa y soleada a las 9 de la mañana daba inicio la competición en la que se podía realizar el recorrido en cuatro modalidades diferentes. Andaina o carrera, individual o por equipos.

Invitados por la organización mi compañero de equipo, el olímpico Santiago Pérez, y yo realizamos la competición marchando haciendo Santi el primer relevo( 13km) y yo el resto hasta la meta.

El tiempo final invertido ha rondado las 3h40'.

Fue una buena iniciativa para disfrutar de una mañana deportiva en la que todos los participantes disfrutamos de los parajes que nos muestra las orillas del río Miño y de la compañía de los corredores y andarines con los que nos cruzábamos.

FINAL CHALLENGE MUNDIAL DE MARCHA 2008

2008-09-22T03:07:00.002+02:00

La Gran Vía de Murcia cogío el relevo de la ciudad rusa de Saranks como sede de la edición del 2008 de la Challenge Mundial de Marcha.

Tanto en categoría masculina como femenina se dieron cita en la línea de salida los mejores atletas del año en esta disciplina, ya que para obtar al premio final de la Challenge era inprescindible participar en esta cita.

A las 12.30 estaba fijada la salida de la prueba masculina, justamente cuando el termómetro marcaba los 30º, lo cual presagiaba una dura prueba, ya no solo por la distancia en si , sino tambien por el calor y la humedad reinante en esos momentos.

Despues de que el grupo cabecero fuese perdiendo unidades poco a poco, a mitad de la prueba ya solo estaban en cabeza los tres favoritos, Paquillo Fernandez, el ecuatoriano Jefferson Perez, y el australiano Jared Talled. Tras diferentes ataques por parte del ecuatoriano, Paquillo puso tierra de por medio distanciandose en la linea de meta del australiano Talled 2º clasificado y del gran Jefferson Perez 3º.

A modo personal satisfecho primero por concluir los 20km despues de dos años sin poder hacer ninguna competición sobre esta distancia por culpa de las lesiones y en segundo lugar por concluir en 13º posición y siendo el 3er español en la línea de meta tras Paquillo y el bronce mundialista Juanma Molina 9º en esta ocasión.

GRAN PREMIO INTERNACIONAL CIUDAD DE GUADIX - MEMORIAL MANUEL ALCALDE

2008-09-08T20:52:00.004+02:00

fotos. Pícaro digit.

Coincidiendo con la feria de guadix este año se celebró el jueves día 4 de septiembre la ya tradicional edición del Premio de marcha de Guadix, no en vano ya va por su XXIII edición.

Como de costumbre la prueba contó con un gran número de figuras internacionales que adornaron la competición. Destacar a parte del atleta local Paquillo Fernandez, tres veces subcampeón del mundo y subcampeón olímpico en atenas 2004, la participación de la noruega kjresty Platzer dos veces subcampeona olímpica, la portuguesa Susana Feitor bronce mundialista, y el recien clasificado en cuarta posición en los 50km de los juegos olímpicos de Pekin Jesus Angel García Bragado.

Desde que nos hicimos cargo de la organización del evento, hace ya tres años siempre hemos querido mejorar en el plano deportivo y en el plano espectáculo. Es por ello que en cada edición intentamos aportar una sorpresa en la competición y este año ha sido posible gracias a la colaboración en el evento del 5 veces Campeón de Europa de motociclismo en la categoría de 25o cc, Alvaro Molina, el cual dio una exhibición por las calles de Guadix y al lado del ídolo local Paquillo.

Desde la organización dar la gracias a los patrocinadores y a todos aquellos voluntarios que han hecho posible que la competición se celebrase con tan sobresaliente resultado.

CRITERIUM GALEGO DE VERANO DE MARCHA

2008-08-24T20:59:00.003+02:00

La tarde del sábado 23 de agosto en la localidad pontevedresa de Cuntis se desarrolló un verano más la prueba de marcha de la localidad coincidente con las fiestas patronales. En esta edición había un añadido ya que se celebraba paralelamente el criterium de verano de marcha bajo la tutela de la federacion galega de atletismo.

A las 19.15 arrancaban las competiciones empezando como de costumbre por los más pequeños iniciandose a las 20.15 la prueba reina de los 5km hombres y mujeres.

Todo se desarrolló bajo un día espléndido de sol y temperatura agradable aunque lo que en esta ocasión falló fue el estado del firme que con numerosos baches dejaba mucho que desear, pero de sobra compensado con el gran ambiente reinante y la cantidad y calidad de los participantes.

Por mi parte una victoria más a añadir a mi curriclum y con una marca tan buena como inesperada para las alturas de temporada en la que nos encontramos y con el handicap de realizar la competición en solitario desde el comienzo, entrando en meta en 20'58''.

CONCENTRACIÓN MENORES FEDERACION ESPAÑOLA DE ATLETISMO

2008-08-14T20:36:00.004+02:00

Fotos gentileza Javier vázquez

En la última semana de Julio se realizó en las pistas del Centro de Tecnificación de Pontevedra una concentración programada por la Real Federación española de Atletismo para categorías menores.

En la jornnada del sábado tuve el lujo de poder acompañar a los atletas del sector de marcha gracias a la invitación del entrenador jefe del sector, Javier vazquez y el Director de la concentración.

La sesión básicamente la dedicamos a la correción de la técnica a distintas velocidades, de entrenamiento y de competición pasando despues a charlar y compartir vivencias con todos ellos.

Una sesión muy productiva y en la que todos disfrutamos.

CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO

2008-07-29T22:13:00.003+02:00

En la isla en la que se encuentra el pico montañoso más alto de nuestro país, Tenerife, se celebro como cada verano una nueva edición del campeonato de españa aboluto, en donde en las mayoría de disciplinas era requisito indispensable participar y acabar entre los tres primeros clasificados si el atleta quería ser seleccionnado para la competición más importante del año, los juegos olimpicos que se celebraran desde el dia 8 de agosto en Pekin.
La prueba de marcha atlética deparó un inesperado resultado un record del mundo a cargo de Paquillo Fernandez, rebajandolo en 6 segundos y rebajando su anterior marca personal y record de españa en 10 segundos.
Por mi parte una competición un tanto extraña ya que aunque por culpa de mi lesión y posterior operación no estaba en mi mejor momento, me creía con posibilidades de disputar una de los puestos cabeceros, pero no solo eso sino que los jueces me jugaron una mala pasada y tanto a mi como a mi compañero madrileño Paco Pinardo nos hicieron dar una vuelta mas al estadio con lo cual completamos 10.400 metros, perdiendo asi unos cuantos puestos en la clasificación general.
Por lo tanto ahora toca seguir cargando las pilas para intentar volver al nivel que me permita estar con los mejores.

CPTO GALEGO ABSOLUTO. PONTEVEDRA

2008-07-20T21:09:00.004+02:00

El sábado 19 de Julio estaba previsto la celebracion del campeonato galego absoluto a desarrollar en Pontevedra. Bajo un calor extenuante desde las primeras horas de la mañana, a las 10.30 arrancaba un nuevo campeonato.

La prueba de marcha era la segunda de la jornada en celebrarse, a las 11 de la mañana, buena hora si no llega a ser porque el termómetro ya rondaba los 30 grados. Ademas un incómodo aire cálido azotaba la contrarecta de la pista del Centro de Tecnificación de Galicia.

En la línea de salida nos congregamos una docena de participantes en las que gracias a la 2º posición alcanzada por mi compañero de equipo Cesar Gonzalez pudimos alcanzar el doblete en el podium siendo mi marca de 44'21'' la que me dio la medalla de oro.

Ahora a prepararse para la cita del proximo domingo, el Cpto de España a celebrar en la isla canaria de Tenerife.

CPTO. DE ESPAÑA DE FEDERACIONES AUTONÓMICAS

2008-07-03T23:05:00.003+02:00

Fotos Federación Galega de Atletismo.

Por segundo año consecutivo Avilés organizó el campeonato de españa por autonomías. En esta ocasión mi federación, la gallega, se media a las más potentes del territorio nacional, como Andalucía, a la postre vencedor, Cataluña, Castilla León, Castilla la Mancha, Madrid, Comunidad Valenciana, y Asturias.

En esta edición la Federación Gallega acabó en la mejor posición de su historia, 5º, gracias a la cantidad de puestos intermedios, cuartos y quintos que se consiguieron, y las destacadas acciones de nuestros puntales que contrarestaron a las pruebas donde se consiguieron posiciones más retrasadas.

Gran campeonato en el plano organizativo en el que pudimos disfrutar de una gran instalación.

Despues de esta nueva prueba sobre 5km, toca seguir entrenando con precaución para el campeonato de españa del día 27 de julio en tenerife, ahora con esta nueva referencia de Avilés y con vistas a los 10km en pista.

DOBLETE EN MARCHA, INSUFICIENTE PARA EL CLUB

2008-06-10T21:55:00.003+02:00

En el magnifico complejo deportivo de Basauri, el sábado por la tarde nos jugábamos la permanencia en la división de honor en el campeonato de españa de clubes.

Tras un buen arranque en la jornada llegó la prueba fatídica del salto con pértiga, en el que nuestros dos participantes no lograron franquear ninguna altura. El reflejo en la clasificación son dos ceros que pesarían demasiado para el resto de la jornada.

Por si no fuera poco una exigente aplicación del reglamento propició que en la prueba de 800 metros descalificasen a nuestro atleta por haber pisado la linea separatoria de las calles.

A pesar del doblete que conseguimos en la prueba de marcha, no fué suficiente para alcanzar la segunda plaza que confirmaría la permanencia separándonos del objetivo solo medio punto.

Por mi parte mejores sensaciones de nuevo sobre 5000m, 21'15'', por lo que me da confianza para seguir entrenando e intentar mejorar poco a poco ya que no me resiento de la lesión ni de la posterior intervención.

J.ORGE SILVA

ÚLTIMA JORNADA DE LIGA DIVISIÓN DE HONOR

2008-06-05T18:38:00.002+02:00

Mañana viernes a las 16:oo h parte la expedición del club Ourense Atletismo-Academia Postal hacia tierras Vascas, concretamente a Basauri.

En la tarde del sábado disputaremos la tercera jornada de liga en la que lucharemos por eludir el descenso a primera división. Con los resultados en la mano, de los cuatro equipos participantes somos los que mejor puntuación tuvimos en la anterior jornada, por lo tanto la salvación puede ser una realidad y afianzarnos un año más en la máxima categoría del atletismo por clubes.

En esta ocasión repetimos encuentro con Diputación de Córdoba y nos mediremos además con el Scania Pamplona y el equipo local, Universidad del País Vasco.

CRITERIUM GALEGO DE PRIMAVERA

2008-05-25T22:39:00.005+02:00

Gracias a una nueva iniciativa, se crea por primera vez el criterium galego de primavera de marcha. Es una prueba sobre todo destinada a los más pequeños, a que conozcan la disciplina y que se aficionen a practicarla. Yo sin dudarlo me apunto a la linea de salida para contribuir a la celebración del evento y a aportar mi granito de arena.

La competición consta de varias distancias según categorias, desde los más pequeños que recorren un kilómetro, hasta los más mayores que competirán sobre 5km, englobando a juniors, promesas, senior y veteranos.

Por mi parte un buen entrenamiento de 5km , despues de haber debutado la semana pasada tras tan larga inactividad por lesión.

NUEVAS SENSACIONES, UN MISMO OBJETIVO

2008-05-17T23:31:00.003+02:00

Solamente diez dias despues de recibir el alta médica, una vez acabadas las seis semanas de reposo obligadas para la recueración de la operación inguinal, está fijada la fecha para la segunda jornada de liga. Con apenas un puñado de sesiones de entrenamiento en las piernas, las que me dió tiempo a hacer en estos diez días, me dispongo a tomar la salida en la prueba de los 5km marcha para ayudar al club a lograr el objetivo, nuestro objetivo.

Mi resistencia, mi velocidad, mi fuerza, mi peso, no es ni mucho menos el deseado para competir, pero el compromiso es para mi una obligación.

En la línea de salida nos encontramos los atletas. El primer kilómetro no salimos rápidos, excelente para mi estado de forma, pero a partir de ahí el ritmo se eleva, las complicaciones aparecen asi que hay que apretarse los machos, sacar de repertorio y no pensar, simplemente marchar.

Resultado final, 21'50'' objetivo cumplido. Una marca que ni por asomo me atrevía a pensar antes del pistoletazo de salida. Y lo más importante en este caso, mi equipo primero y segundo en esta prueba de los 5km marcha.

ENTREVISTA TELEVISIÓN DE GALICIA. TVG

2008-05-15T21:46:00.003+02:00

El domingo 18 de Mayo a las 13:10 en la televisión de Galicia, TVG, en el espacio reservado a los deportistas gallegos más representativos, se emitirá una entrevista que me realizó el periodista Xosé Manuel Barrera.

El programa consta de 3 reportajes a tres deportistas significativos gallegos en los que explican su trayectora, su proyección y peculiaridades de sus disciplinas.

El mismo día por la tarde en la programación del espacio deportivo En Xogo se volverán a emitir dichas entrevistas, asi como en el canal digital de la TVG.

Tambien se puede ver en la pagina web del canal www.crtvg.es en el link reservado para televisión en directo.

CAMPEONATO NACIONAL DE LIGA. 2º JORNADA

2008-05-15T21:32:00.002+02:00

Este sábado día 17 de mayo en las pistas Josefina Salgado del complejo deportivo de Monterrey, se celebrará la segunda jornada del campeonato nacional de liga. Los equipos que participarán en este encuentro son el anfitrión Ourense Atletismo - Academia Postal, Sociedad Gimnastica de Pontevedra, Universidad de Burgos y Diputación de Córdoba.

Esta prueba será mi primera toma de contacto con la competición despues de haber pasado por el quirófano para subsanar los problemas inguinales y del latoso y largo proceso de recuperación. Esperemos que los 10 días de escaso entrenamiento sean suficientes para poder ayudar al equipo a mantenerse nuevamente en la División de Honor.

ENTREVISTA TELEVISIVA

2008-04-22T16:29:00.002+02:00

En el canal local ourensano, esta noche , se emitirá una entrevista realizada a Jorge Silva. Programa presentado por el periodista Moncho Conde Corbal.
La entrevista la puedes ver en directo a partir de las 22h, en la sección de televisión en directo de la web del propio canal; www.teleminho.es.

INTERVENCCIÓN EXITOSA

2008-03-20T21:03:00.002+01:00

El día del padre fué la jornada reservada para que el cirujano Dr. Rivera me practicara la intervección necesaria para subsanar el problema inglinal que se me detectó a principios de mes de febrero y que me impedía seguir con los entrenamientos.
La intervección consistía en la colocación de una malla para la contención de la hernia crural detectada.
Ahora solo toca tener una buena recuperación y que el periodo de reposo sea el menor posible para poder calzarme cuanto antes de nuevo las zapatillas.

SATISFACTORIO CPTO. ANDALUCÍA

2008-01-26T20:58:00.000+01:00

Arropados por un numeroso público que se congregó en la calle principal de Punta Umbría, se desarrolló el campeonato de andalucía de marcha atlética.

Antes de la prueba reina de la tarde los 10km marcha, se celebró una prueba popular de 1km en la que participamos algunos atletas, espectadores y miembros de la corporación municipal y provincial.

A las 17.30 se dió el pistoletazo de salida a la prueba reina en el que rápidamente se formó un grupo cabecero formado por el dos veces olímpico David Dominguez, el subcampeón olímpico y mundial Paquillo Fernandez y Jorge Silva.

Pasados los dos primeros kilómetros Paquillo puso tierra de por medio y se distanció primero de David Dominguez y un poco más tarde de Jorge Silva.

Estas posiciones no tornarían hasta la línea de llegada, sin embargo si cambiaron las diferencias entre los tres primeros clasificados aumentandose a cada kilómetro.

Buen resultado, al acabar en segunda posición detras de Paquillo Fernandez y por delante de David Dominguez.

CAMPEONATO DE ANDALUCÍA DE MARCHA

2008-01-26T10:59:00.000+01:00

Picaro-digi

A las puertas del Ayuntamiento de Punta Umbría se dará la salida correspodiente al Campeonato de Andalucía de marcha en ruta.

Se daran cita en él los mejores atletas andaluces de la especialidad, unos 200 participantes están previstos a los que hay que añadir los participantes de la prueba popular.

El ayuntamiento de Punta ha mostrado mucho empeño en la realización de esta fiesta andaluza de la marcha.

Solo esperar que el resultado sea lo más satisfactorio posible, y sirva como test de cara al campeonato nacional.

CAMPIONATO GALEGO MARCHA RUTA

2008-01-21T13:38:00.001+01:00

En una bonita y soleada mañana de invierno , en las calles de Narón se celebró el Campionato Galego de marcha en Ruta en el que hubo una nutrida participación en todas las categorías. Desde alevín hasta veterano. Esta competición da lugar para confecionar la selección galega que represente a Galicia en el Campeonato de España de marcha.

En la prueba reina de la mañana, los 20km marcha celebrada con 30 minutos de retraso y en un circuito que deja mucho que desear para la celebración de pruebas de marcha, se citaron en la línea de salida un grupo numeroso de participantes, pudiendo una vez más con 1h30'04'' proclamarme vencedor y coleccionar un nuevo títuo de campión galego.

CAMPIONATO GALEGO 20KM

2008-01-17T14:56:00.000+01:00

El sábado 19 de enero interrumpiré la concentración que estoy haciendo en Torrevieja para desplazarme hasta la localidad de Narón, en A Coruña , para disputar un año más el Cpto. Galego de 20km.

Esperemos que la climatología acompañe en la jornada del domingo y podamos disfrutar de un buen campeonato autonómico.

Al termino del campeonato volveré de nuevo a la disciplina de entrenamientos que estoy manteniendo en Torrevieja para seguir la preparación para el campeonato Nacional , ya que solo falta un mes para su celebración.

CONCENTRACION PREVIA CPTO ESPAÑA

2008-01-11T21:33:00.000+01:00

Desde el lunes 7 enero me encuentro en la localidad de Torrevieja de concentración con varios de mis compañeros, como los irlandeses Robert Heffernan, sexto en el cpto del mundo de Osaka, Jamie Costin, los polacos Gregorz Sudol, y el campeón de europa sub'23 Benjamin Kucinski, el ruso ex-campeón del mundo y subcampeón olímpico Ilya Markov, y Paquillo Fernandez.

Interrumpiré la concentración para realizar dos competiciones, la primera el día 20 de enero con motivo del campionato galego sobre la distancia de 20km, y la segunda competición será el campeonato de andalucía que se disputará en Punta Umbría una semana despues, ya que he desechado la invitación de ir a competir a Irlanda como el año pasado debido a que el campeonato de andalucía se desarrollará sobre 10km y en irlanda se compite sobre 5km en pista cubierta.La distancia larga es más idónea para mi en estos momentos para realizar un buen test de cara al objetivo principal, el campeonato nacional.

La climatología nos está acompañando de forma agradable por el momento , esperemos que la salud haga lo mismo.

ENTREVISTA + DEPORTE, LA REGIÓN

2008-01-07T22:37:00.000+01:00

En los ochenta, la movida madrileña, luego, la viguesa, y ahora la "marcha" está aquí. Ninguna otra provincia aglutina tantos campeones autonómicos y nacionales como Ourense en esta modalidad atlética.
Jorge, ahora que estamos a solas, ¿ Que tal en Granada?
La verdad es que los andaluces tienen un salero especial para todo, sin embargo yo me quedo con la marcha ourensana, como en casa, en ningún lado
¿Como empezó usted en el mundo del atletismo?
En Salesianos. Había una competición de marcha y faltaba una persona, nos pusieron a todos a marchar, y me eligieron a mi Terminé ganando esa competición y el campeonato gallego. No dejé a un lado el baloncesto el deporte que mas me gustaba, y tambien hice mis pinitos en el futbol sala, como portero, ganando un liceo La Paz.
Y poco despues, todo un profesional.
En 1998 se celebraba el campeonato de españa en Ourense. Era Junior, uno más del montón, pero aprovechando que el campeonato era aquí me lo tomé muy en serio. Me levantaba a las seis de la mañana; entrenamiento, colegio, comida, colegio y de nuevo entrenamiento por la noche. Así conseguí mi primer podio, bronce y sexto lugar en el torneo internacional, con la selección.
¿Que le llevo a emigrar desde O Couto hasta Granada?
Todo surge después de varias concentraciones con la selección española, en 2000, cuando Manuel Alcalde( entrenador de Paquillo Fernandez), me invita a Guadix a entrenar con ellos. Lo hablé con mi entrenador Alvaro Castro, y decidimos aceptar.
¿Como fue todo?
Las cosas me salieron bastante bien. Conseguí una beca de la federación española para entrenar alli y en 2002 me marché a entrenar de forma continuada con ellos.
De esa manera llegaron sus mayores éxitos.
Logré mi mejor marca personal en 10 y 20km. el título de España sub´23 y la clasificación para dos mundiales. Luego, en 2006, de la mano de Montsee Pastor (viuda de Manuel Alcalde), logré la Copa del Mundo por equipos en 50km.
Y ahora que?
Primero, recuperar el tiempo perdido por culpa de una lesión, y despues clasificarme para el mundial y tratar de conseguir plaza para los Juegos.
Parece que ha usted no le acompaña la suerte cuando lucha por un sitio en la Oimpiada.
En 2000 era muy joven, estaba preseleccionado, pero me rompí el isquio por forzar demasiado. Una semana antes del Mundial del 2004 falleció mi entrenador, Manuel Alcalde, y no conseguí clasificarme, pero ahora espero que se rompa el gafe.
¿Y si esta vez lo consigue?
En Pekín será más facil hacerlo bien que en otras competiciones. El clima hace que las diferencias se reduzcan, pero estamos en enero y todavía quedan muchos deberes por hacer.

Texto: Julio Prol

RESULTADOS CAMPIONATO GALEGO DE INVERNO DE MARCHA

2007-12-22T19:08:00.000+01:00

Fotos:Federación Galega de Atletismo

Despues de haber terminado la cita importante de la jornada; el sorteo de la Loteria de Navidad, en las pistas de Elviña en A Coruña se disputó el Campionato Galego de Inverno.

En el estadio herculino se dió cita lo mejor de la especialidad autonómica, en el que las categorias menores han estado plagadas de participantes, lo que es de destacar en los tiempos que corren hoy en día.

La jornada se abrió con la disputa de las pruebas benjamines hasta llegar a las pruebas reinas de la jornada, las absolutas femenina y masculina, programadas para las 12:45 horas.

En la mañana en la que la nota dominante ha sido los cambios de climatología, un año más he podido rivalidar el título de campión galego de marcha, esta vez con un buen registro de 20'38''.

Las sensaciones en todo momento de la competición han sido muy positivas, además de realizar la prueba sin recibir ningún aviso de descalificación.

Por el momento todo va según lo previsto para esta importante temporada, cumpliendo los objetivos marcados.

Enhorabuena a todos los participantes.

fotos y resultados en www.atletismogalego.org

CAMPIONATO GALEGO INVIERNO

2007-12-18T10:29:00.000+01:00

Despues de la incrusión en el mundo de la comunicación, de nuevo hay que calzarse las zapatillas de competición y esta vez para disputar un año más el Campionato Galego de Invierno sobre la distancia de 5km.
Se celebrará en la ciudad coruñesa en las pistas de la universidad, en el campus de Elviña el sábado 22 por la mañana. Esperemos que haya suerte en los dos acontecimientos de la jornada. El campionato y el sorteo de la Lotería Nacional.

GALA DO ATLETISMO GALEGO 2006/2007

2007-12-16T01:21:00.000+01:00

La noche del sábado 14 de diciembre en el auditorio de Caixonava en Vigo, se celebró la Gala del Atletismo Galego correspondiente a la temporada 2006-2007, acto que tuve el privilegio de conducir.
Se distinguieron a los mejores atletas de esta temporada a si como a los mejores clubs, recayendo en el Ourense Academia Postal el galardon al mejor club gallego.

ENTRENAMIENTOS DE DICIEMBRE

2007-12-09T21:55:00.000+01:00

TROFEO ESPADA TOLEDANA

2007-11-26T14:15:00.001+01:00

Como nos tiene acostumbrados esta competición, la misma se desarrolló sobre 5km en un circuito urbano en la centrica Avda. de la Reconquista y reinando un considerable frio que hacía que el mercurio se situase a 2ºC.

La prueba comenzó a las 19.30h haciendo una vez más que la competición se desarrolle al amparo del alumbrado público.

Nada más darse el pistoletazo de salida el atleta valenciano Francisco Martín se situó en cabeza en la que se mantuvo hasta la segunda vuelta, ya que el favorito y a la postre vencedor Benjamín Sanchez se encargó en endurecer la prueba llevandose consigo a Cambil, Arcilla y Silva.

La situación en la cabeza de carrera se mantuvo hasta que a falta de dos kilómetros Sanchez imprimió otro cambio de ritmo en el que distanció a sus rivales lo suficiente para optener la victoria, seguido de Cambil, Arcilla y Silva.

Los cuatro primeros clasificados entraron en cien metros.

Resultados completos: http://www.clubatletismotoledo.net

CAPTACIÓN DE MARCHADORES

2007-11-22T09:52:00.000+01:00

Como a cada comiezo de curso, el Centro Andaluz Especializado de marcha "Manuel Alcalde" con sus técnicos Montse Pastor y Jacinto Garzón, el coordinador Paquillo Fernandez y el colaborador Jorge Silva, visitan los distintos centros formativos de la provincia para la captación de nuevos talentos de marcha atlética y para enseñar y difundir esta especialidad.

Este año, esta labor del CAE se ha hecho en varios colegios de Guadix, como La Presentación, P.U.A.; de la comarca del Marquesado, como Alcudia o Exfiliana; y de la provincia, como es el caso de Galera de donde corresponden las imágenes.

Gracias a todos ellos por el excelente trato recibido y la disponibilidad de facilitar esta faceta animandolos a seguir con la enseñanza de esta disciplina.

MARCHA ESPADA TOLEDANA

2007-11-20T19:52:00.000+01:00

En la tarde del sábado día 24 de noviembre, trascurrirá por la Avenida de la Reconquista de Toledo una edición más del ya clásico Trofeo Espada Toledana.
Esta prueba se ha convertido en todo un referente del calendario nacional de principio de temporada. En su palmarés figuran estrellas tan importantes de este deporte como Francisco Fernandez, Jesús Angel García Bragado, Juanma Molina, Fernando Vazquez....

En esta edición ya han confirmado participantes tan importantes como, el finalista olímpico Santiago Perez, el subcampeón europeo sub'23 Benjamin Sanchez, el olímpico David Dominguez, el mundialista Francisco Pinardo,...

Aunque estamos a principio de temporada el sábado intentaremos ponerle la victoria dificil a estos esforzados atletas.

III CRITERIUM NACIONAL MARCHA

2007-11-14T13:09:00.000+01:00

El domingo 11 de Noviembre se celebró en Guadix la III edición de la competición más importante de categorías menores a nivel nacional de invierno.

La mañana acompañó con un clima impropio para estas épocas del año, y para el lugar donde se desarrolló la competición, en Guadix, a los pies de Sierra Nevada. Sol y calor en toda la jornada.

Desde Ourense se desplazaron varios atletas, la mayoría pertenecientes al Ourense Atletismo, los cuales llegaron el sábado a tierras granadinas y disfrutaron de una visita a la Alhambra. Paso obligado cuando se llega a la tierra del rey Boabdil.

A la mitad de la mañana se celebró una prueba popular, en la que tanto Paquillo Fernandez, como yo mismo acompañamos durante un kilómetro a todos los esforzados atletas que quisieron participar en esta carrera no competitiva, que resulto todo un éxito.

Enhorabuena a todos los atletas por su esfuerzo.

ACTO SOLIDARIO EN OURENSE

2007-11-04T22:12:00.001+01:00

Con la compañía de Fran, capitan durante años del Real Club Deportivo de A Coruña, y con el respaldo del Ayuntamiento de Ourense se celebraron en Ourense unos actos solidarios colaborando con varias ONG's para ayudar al tercer mundo.

NERJA: REGRESO SATISFACTORIO. 21'35''

2007-10-07T18:14:00.000+02:00

Después de siete meses sin ponerme en una línea de salida, a las 12.10 de esta mañana se dió el pistoletazo de la XXIII edición Villa de Nerja.
Era mi regreso a una competición desde febrero cuando competí en Irlanda consiguiendo un meritorio 4º puesto pero que a la postre traería fatídicas consecuencias desencadenadas en una lesión en el pubis.
El objetivo para esta mañana era simplemente calzarme las zapatillas de competir, volver a ponerme el dorsal en la camiseta, sentir el ambiente competitivo, disfrutar en una competición y como no, sentir la satisfacción de cruzar la línea de meta.
Pero todo ello pasó a un segundo plano desde que se dió el pistoletazo que marcaba la salida de la prueba reina, los 5km absolutos. Desde el inició las sensaciones de competir, la ambición y notar el esfuerzo en mis piernas, en mi organismo, fué lo prioritario. Cada zancada era un poco más potente que la anterior, mi organismo se desentumecia despues de tantos meses aletargado. El resultado era lo de menos pero al llegar a meta y mirar mi crono ví unos dígitos que marcaban 21'35'', una marca que no podía ni sospechar debido a los pocos entrenamientos que había realizado hasta ahora y sobre todo despues de volver a competir tras la latosa lesión. Esa marca además me llevó a alcanzar la quinta posición absoluta y la tercera senior.
Ahora sólo queda seguir entrenando poco a poco, sin prisa, recuperando las sensaciones y sobre todo que la salud acompañe

XXIII GRAN PREMIO DE MARCHA NERJA

2007-10-04T20:05:00.000+02:00

El domingo 7 de octubre se celebrará una nueva edición del premio de marcha de Nerja, prueba que alcanza su vigesimo tercera organización consecutiva.

Para mi será no solo la primera competición de la temporada, sino que será la primera después de haber superado la importante lesión que no me dejó competir desde el mes de febrero. Casi siete meses de inactividad atlética sin poder entrenar ya que comencé hace escasos días los entrenamientos de cara a poder hacer con garantías una buena temporada. Duros meses de rehabilitación y recaídas hasta llegar a este momento.

El objetivo para esta competición no es tanto alcanzar un buen resultado, por la escasez de entrenamientos que atesoro a estas alturas, sino la vuelta a la competición y volver a sentirme atleta.

Lo importante será llegar a meta, pero sobre todo no resentirme de la tan molesta lesión.

CONCENTRACIÓN C.A.R.E MAUEL ALCALDE

2007-10-02T00:40:00.000+02:00

En el último fin de semana de septiembre se desarrolló en Guadix la primera concentración de la temporada del Centro de Alto Rendimiento Especializado Manuel Alcalde.

En ella participaron niños venidos de toda andalucía, en esta ocasión atletas infantiles, cadetes y juveniles.

La concentración se desarrolló desde el viernes por la tarde hasta el domingo después de comer.

Los atletas han disfrutado de sesiones de técnica, de rodajes por el Marquesado del Zenete y de una Travesía por Sierra Nevada, todo ello supervisado por el director del centro Francisco Fernandez, los entrenadores Montse Pastor y Jacinto Garzón y yo de colaborador técnico.

Gran fin semana y de preparación para los atletas que en breve participarán en el Campeonato de España Juvenil.

MEMORIAL MANUEL ALCALDE

2007-10-02T00:18:00.001+02:00

Gran expectación en el III Memorial Manuel Alcalde. Por las calles de Guadix pasaron los mejores marchadores del momento asi como algunas de las leyendas tanto nacionales como internacionales de este deporte, léase Daniel Plaza, Valentín Massana, Jordi Llopart o Robert Korzenioski.

La tarde empezó con las pruebas de los más pequeños en donde la participación fué muy numerosa al desplazarse hasta la ciudad de las cuevas, atletas de varios clubes no solo de andalucía sino tambien de otras partes de la geografía española como Torrevieja, Cieza o León.

Seguidamente el pistoletazo de salida fue para la novedad expuesta por parte de la organización , la prueba popular y de leyendas de la marcha en donde anduvieron y marcharon por el circuito habilitado para competir más de quinientas personas, en el que además participaron en ella los atletas seniors que instantes despues tomarían la salida.

Tanto en la prueba senior masculina como en la femenina la participación fué de lujo, como indican el palmares de los participantes. Medallistas olímpicos como la australiana Jane Saville y Paquillo Fernandez, mundiales como el propio Paquillo, Susana Feitor de portugal, el tunecino Hatem Ghoula o el tambien español Juan Manuel Molina. La participación la completaron más atletas internacionales como la casi totalidad de la selección española de marcha.

El desenlace de la prueba femenina trascurrió en el ultimo kilómetro de los tres que tenían que completar cuando la medallista Susana Feitor se deshizo de sus rivales entrando en meta en solitario.

La prueba masculina sobre cinco kilometros cayó del lado local al vencer Paquillo al tunecino Hatem Ghoula y al español Juan Manuel Molina.

Gran organización y participación de una prueba clásica en el calendario.

PRESENTACIÓN MEMORIAL MANUEL ALCALDE

2007-09-19T09:15:00.000+02:00

En el Hotel Abades de Guadix se desarrolló el jueves por la mañana la presentación oficial del XXII Gran Premio de Marcha Ciudad de Guadix. Al acto acudieron los representantes del ayuntamiento, el teniente Alcalde Jesús Lorente, el concejal de deportes Jesús Samaniego, los atletas locales Francisco Fernandez, Paquillo, y Alejandro Cambil, y yo mismo representando a la empresa organizadora, Paquillo Sports Events s.l.

En la presentación acudieron numerosos medios de comunicación debido a la importancia y la espectación que levanta esta prueba de magnitud internacional. En ella se dió un avance de lo que iba a ser la competición, atletas, distancias, horarios, y todos los entresijos propios de una prueba de este calibre.

MARATÓN SOLIDARIO UNICEF

2007-08-21T17:59:00.001+02:00

En los primeros días de verano se celebró en la Plaza Mayor de Ourense un maratón solidario en el que varios deportistas y clubes aportamos nuestro granito de arena para reunir fondos y ayudar a Unicef en su labor que hacen en el tercer mundo.

Colaboraron en este acto clubes tan importantes como, Valencia Club de Futbol, Real Club Deportivo de A Coruña, Selección Nacional de Ciclismo..., y deportistas tan destacados como el ciclista Oscar Pereiro, la nadadora Paula Carballido, el marchador Paquillo Fernandez..., y yo mismo tuve el honor de colaborar en el que todos aportamos prendas deportivas con nuestras firmas.

Enhorabuena al Concello de Ourense por esta iniciativa.

UN AÑO MÁS EN DIVISIÓN DE HONOR

2007-05-14T23:12:00.000+02:00

Después de una intensa y emocionante jornada de liga. Mi club el Ourense atletismo-Academia Postal pudo conseguir la permanencia en la maxima categoría nacional por clubes.

El sábado se reunieron en las pistas del complejo deportivo de Monterrey de Ourense, el Cueva de Nerja, Gimnástica de Pontevedra, el Real club Celta de Vigo y el anfitrión, Ourense- Academia Postal.

Hasta la última prueba computada el encuentro estuvo muy igualado, resultando vencedor el Cueva de Nerja con 183 puntos seguido del Ourense atletismo con un total de 170'5 puntos.

Enhorabuena al equipo por su entrega, pudiendo sobreponerse a las bajas.

Saludos.

CAMPEONATO NACIONAL DE LIGA DE CLUBES

2007-05-02T12:42:00.000+02:00

Despues de la primera jornada del campeonato nacional en Burgos, el sábado 12 de mayo se celebrará la segunda jornada.
En este encuentro que tendrá lugar en Ourense, nos mediremos a los equipos del Celta de Vigo, la Gimnastica de Pontevedra, y el Cuevas de Nerja.
Ojalá se pueda conseguir en esta segunda jornada la permanencia en la División de Honor del atletismo español, sin tener que agotar la posiblidad de acudir a la tercera y última jornada para salvarnos.
Saludos y suerte

NOMINACIÓN MEJOR DEPORTISTA OURENSANO

2007-03-19T11:05:00.000+01:00

El diario ourensano La región, me ha nominado para el galardón de mejor deportista ourensano del año 2006.

La Gala de premiación tendrá lugar el día 15 de mayo.

Gracias a los redactores y a los lectores por sus votos.

AUSENCIA EN EL CPTO DE ESPAÑA DE MARCHA

2007-02-28T18:14:00.000+01:00

Debido a unas molestias en la zona pélvica que se han convertido en una lesión de pubis, no podré participar en el Cpto de España de marcha el 4 de marzo.
La continua sobrecarga provocada por los entrenamientos han desembocado en una Osteopatía Dinámica de Pubis.
Tras la competición que hice en Belfast sobre 5km en los que acabé en 4º lugar los dolores se agudizaron no pudiendo volver a reanudar los entrenamientos.
Durante esta última semana intentamos recuperar la zona afectada pero ha sido imposible.
El periodo de recuperación para esta lesión es de 8 a 12 semanas, asi que me perderé el inicio de la temporada.

ENTRENAMIENTOS EN PUNTA UMBRÍA

2007-02-11T18:07:00.000+01:00

NATIONAL INDOOR CHAMPIONSHIP, BELFAST

2007-02-07T21:46:00.000+01:00

El sabado día 17 de febrero se celebrará el campeonato nacional de Irlanda en pista cubierta. Tomaremos parte en la prueba de 5km marcha mi compañero de entrenamientos, Paquillo Fernandez y yo mismo.
Despues de tener que guardar reposo unos días, y no poder participar en los 20km del campeonato gallego me encuentro de nuevo en plenas facultades.
Durante estos 15 días estoy concentrado en la localidad de Punta Umbría, afinando la preparación para conseguir un buen resultado en el campeonato de España el 4 de Marzo.
Por lo tanto ya empezamos la época de competiciones en las que hay que rendir al máximo para intentar estar de nuevo con la selección nacional en la Copa de Europa de Marcha.

CAMPIONATO GALEGO DE MARCHA EN RUTA

2007-02-02T11:12:00.000+01:00

En la competición que se va a celebrar en Narón en la mañana del sábado 3 de febrero, con motivo del campionato galego de marcha en ruta, causaré baja al diagnosticarme el médico una periostitis y una tendinosis en el tibial anterior de la pierna derecha.

Entrenamientos de enero en Guadix

2007-01-31T18:02:00.000+01:00

JORGE SILVA

CHARLA COLOQUIO, " LA MARCHA ATLÉTICA"

2007-01-30T09:33:00.000+01:00

El miercoles día 31 de enero se celebrará en el auditorio de la provincia de Ourense, una charla sobre marcha atlética orientada a los alumnos de los colegios de la provincia para que muestren interes en nuestro deporte y se animen a practicarlo.

FOTOS DEL CAMPIONATO GALEGO DE INVERNO

2006-12-26T21:34:00.000+01:00

Pablo Prada

CAMPIONATO GALEGO DE MARCHA DE INVIERNO

2006-12-23T18:04:00.000+01:00

En la fria mañana de hoy domingo se llevo a cabo la celebración del Campionato Galego de Marcha de Inverno. En las heladas pistas de Monterrey competimos todos los marchadores de Galicia de las distintas categorías, con la compañía tambien de dos atletas venidos de Portugal.

En la prueba reina de 5km desde el pistoletazo de salida me puse en cabeza seguido de Santi Pérez a un ritmo cercano a los 4' por km, pero debido al frio y la humedad reinante,-2º centígrados, era dificil incrementar el ritmo. El sintético de las pistas estaba resbaladadizo lo que hacía algo más dificil poder marchar en buenas condiciones.

Mediada la prueba me quedé en cabeza en solitario,y el tiempo de 20'24'' fue suficiente para vencer y revalidar mi título de Campión Galego.

Buenos resultados en la jornada por parte de todo mi club.

Feliz Navidad

CAMPEONATO GALEGO DE MARCHA DE INVIERNO

2006-12-21T09:16:00.000+01:00

Como cada Navidad, el fin de semana anterior a Nochebuena se celebra el Campionato Galego de Marcha de Inverno. La competición fué creada tras la desaparición de la marcha atlética en la pista cubierta. Este año se celebra en Ourense en la mañana del sábado 23, y en el que se concentran una gran cantidad de marchadores, toda la cantera autonómica, y como se pudo comprobar en el criterium nacional de marcha de hace una semana, la cantera Galega es muy numerosa.

Cada categoría recorre su distancia oficial de invierno, hasta llegar a la prueba absoluta que se desarrolla sobre 5km, que engloba las categorías, juvenil, junior, promesa y senior, en el que una vez más rivalizaremos Santiago Pérez, octavo en los J.J.O.O. de Atenas 2004, y yo mismo una dura lucha para alcanzar el título de Campion Galego. Este año además ha confirmado la participación algún atleta portugués, con lo que hace más atractiva la competición.

Esperemos disfrutar de una bonita mañana de marcha atlética.

INSTANTÁNEAS DEL G.P. MARCHA DE GETAFE

2006-12-21T08:56:00.000+01:00

Luis Maroto, Sara Manjón

GRAN PREMIO DE MARCHA DE GETAFE

2006-12-18T11:07:00.000+01:00

En la mañana del domingo 17 de diciembre se celebró un año más el gran premio de marcha de Getafe. Gracias a gente entusiasta como el organizador, club de atletismo Spatak de Getafe, se pueden ver pruebas de marcha de esta índole en el calendario nacional de marcha.

En la línea de salida se concentraron varios campeones de otras ediciones, pero destacaba una figura entre todos los participantes, el medallista europeo y mundial, Juanma Molina.

Al comenzar la prueba rápidamente nos pusimos en cabeza 4 atletas, Francisco Pinardo, Francisco Arcilla, Juanma Molina y yo mismo. El ritmo de inicio era rápido pero a la postre es el que se mantuvo durante toda la prueba, 4'08'' por cada km.

En el tercer kilometro Arcilla y Pinardo empezaron a perder contacto con Juanma y conmigo. Desde ese instante la cabeza de carrera se alternaba entre nosotros dos, hasta que a falta de dos vueltas, dos kilometros, Molina apretó hasta distanciarse en la línea de meta 4''. Molina 41'24'', Silva 41'28''. Por detrás llegaba en tercer lugar Pinardo en unos buenos 41'44''.

Ha sido una buena competición, a un buen ritmo para estar en el mes de diciembre, y ser la segunda competición de la temporada. Además las sensaciones de la carrera fueron bastante buenas.

Saludos

G.P.I CIUDAD DE GRANADA

2006-12-10T19:51:00.000+01:00

La competición desarrollada en la Gran Vía Granadina, resulto admirable, tanto por los participantes, como por el numeroso público asistente que abarrotó las recién estrenadas aceras de la avenida.

Paquillo Fernandez tuvo que emplearse a fondo para vencer en su casa , como refleja su asombroso registro final 19'16''.Le secundaron en el podio el mexicano Eder Sánchez y el español Juanma Molina.

Mi actuación ha sido buena,estuve en el segundo grupo de la competición durante toda la prueba y entré en meta en la decima posición con un tiempo de 20'15''. Buena prestación para ser la primera competición de la temporada, y la calidad de los participantes, tanto nacionales como internacionales.

Previa Gran Premio Internacional Ciudad de Granada

2006-12-06T19:29:00.000+01:00

El viernes dia 8 se celebrará la primera edición del G.P.I. Ciudad de Granada. Será mi debut oficial en esta temporad.En la linea de salida estaré acompañado de algunos de los mejores marchadores mundiales, concretamente, 3 medallistas olímpicos y varios medallistas en campeonatos del mundo.

Se espera una gran afluencia de público asi que será un gran espectáculo en el centro de la ciudad, concretamente en La Gran Vía de Colón a partir de las 11:45 de la mañana

EMPIEZA UN ANUEVA TEMPORADA

2006-11-21T21:12:00.000+01:00

Empieza la temporada 2006-2007 con 2 objetivos claros, la Copa de Europa en el mes de mayo, y el Cpto del Mundo en Agosto.
El pasado domingo se celebró la carrera de mi ciudad, la XXX edición de la Popular de San Martiño, y tanto mi amigo y compañero Santiago Pérez, como yo la realizamos marchando, haciendo nuestro "debut popular" de esta temporada.

G.P INTERNACIONAL DE CIEZA

2006-10-08T20:34:00.000+02:00

El último fin de semana de septiembre se celebro seis años despues una competición de marcha por las calles de Cieza. En la ultima edición se hizo coincidir con el Campeonato de España de marcha en la que tuve la ocasión de ganar la prueba de 20km.
Esta vez se hacía la mejor reunión de marcha vivida en Cieza. El vigente campeón olímpico,Brugetti, el subcampeón olímpico, Paquillo Fernandez, un campeón mundial como el ruso Markov, el tunecino Ghoula, el equipo nacional entero y asi hasta completar un muy buen cartel internacional de salida.
La competición la ganó Paquillo seguido del atleta local y medallista mundial Juanma Molina y tercero el tunecino Ghoula.
Por mi parte estoy bastante satisfecho de mi actuación ya que en todo momento fuí tirando del grupo perseguidor compuesto por el irlandes Jamie Costin y el medallista europeo sub'23 Benjamin Sanchez. Llegue a la línea de meta en 21'01'' en 9º posición que dado el cartel de ilustres marchadores que disputaron la prueba me hacen estar contento.

Presentacion II Memorial Manuel Alcalde

2006-09-06T11:41:00.000+02:00

El viernes día 23 de agosto se presento en al excmo. ayuntamiento de Guadix el II Memorial Manuel alcalde. Al acto acudieron los medios de comunicación de la Ciudad. Presidió la mesa el Alcalde, Antonio Aviles, y la Concejala de Deportes del Ayuntamiento, Antonia Fernandez.

Campeonato Gallego Absoluto

2006-07-01T16:28:00.000+02:00

El día 24 de Junio se celebro en las pistas del estadio anexo de Balaidos el campeonato galego absoluto.
En la prueba de los 10km marcha había una nutrida participación,15 inscritos.
Cuando se dio el pistoletazo de salida enseguida formamos un grupo los favoritos para luchar por la victoria, Jose fernandez, Santi Perez y yo. Estuvimos juntos hasta el km 8 en el que pude realizar un fuerte cambio de ritmo que me llevo hasta la linea de meta en solitario.
La carrera estaba muy abierta porque la semana anterior en la jornada de liga mi compañero de equipo y finalista olimpico, Santi Perez, gano la prueba, y el aspirante Jose Fernandez venia con ganas de demostrar toda su valía. Por eso en los 2km finales me tuve que emplear a fondo para poder ganarles.
Poder entrenar por primera vez todos los dias durante esa semana, despues de la Copa del Mundo, ayudó para proclamarme Campeón Galego en pista 2006.

foto:Nacho Rego

MOMENTOS DE LA COPA DEL MUNDO

2006-06-22T20:29:00.000+02:00

Picaro digital

NOS MANTENEMOS EN DIVISION DE HONOR

2006-06-21T12:49:00.000+02:00

Enhorabuena al equipo entero del Ourense Atletismo-Academia Postal por la gran actuacion en la 3º jornada de la liga de clubes.

Nacho Rego

SIGUE LA TEMPORADA 2006

2006-06-17T11:26:00.000+02:00

Picaro Digital
DESPUES DE LA COPA DEL MUNDO DE 50KM, EN DONDE EL EQUIPO SE PROCLAMO CAMPEON DEL MUNDO, LA TEMPORADA CONTINUA PARA MI.
FUE DIFICIL RECUPERARME DEL ESFUERZO DE LA COMPETICION YA QUE ME COSTO MUCHO VOLVER A REANUDAR LOS ENTRENAMIENTOS CON NORMALIDAD.
DESPUES DE 10 DIAS REALIZANDO TERAPIAS RECUPERADORAS COMO BALNEARIO, SAUNAS Y ENTRENAMIENTOS DE MARCHA SUAVE Y CORTOS.
AL QUERER EMPEZAR LOS ENTRENAMIENTOS,ENSEGUIDA NOTE QUE EL ESFUERZO QUE REALICE EN LOS ULTIMOS 20KM DE LA COPA DEL MUNDO FUE LO SUFICIENTEMENTE GRANDE COMO PARA NO ESTAR TODAVIA EN CONDICIONES DE VOLVER A ENTRENAR CON NORMALIDAD. POR LO TANTO NO PODIA FORZAR MAS EL CUERPO Y DEBERIA PROLONGAR MAS EL TIEMPO DE RECUPERACION .
CASI UN MES DESPUES EL CUERPO SE EMPIEZA A REGENERAR MUSCULARMENTE, LAS ENERGIAS REAPARECEN, EL CUERPO TE EMPIEZA A PEDIR UN POCO DE RITMO.LA CONFIANZA VUELVE A SER TU ALIADA.
ESTO COINCIDE CON LA ULTIMA JORNADA DE LIGA EN LA QUE MI CLUB, EL OURENSE ATLETISMO-ACADEMIA POSTAL SE JUEGA LA PERMANENCIA EN LA MAXIMA CATEGORIA, LA DIVISION DE HONOR.
ASI QUE ESTA COMPETICION SERA EL PUNTO DE ARRANQUE PARA CUMPLIR CON LOS OBJETIVOS DE ESTE VERANO.
TOCARA PASARLO MAL EN CARRERA.

COPA DEL MUNDO DE MARCHA

2006-05-17T12:44:00.000+02:00

GRACIAS A TODOS POR ANIMARME Y DARME FUERZAS PARA LLEGAR A META .
Jaime Silva

SIGUE LA PREPARACION PARA LA COPA DEL MUNDO

2006-05-03T16:26:00.000+02:00

Todo sigue bien en la preparacion para el Mundial.
Despues de mi estancia en Marruecos estuve en Guadix, mi lugar habitual de entrenamiento, durante 5 dias antes de irme con el resto de la seleccion Nacional y mi fisio Juan Luis Balboa a Benicasim, Castellon. Alli solemos ir en primavera para afinar de cara a las competiciones porque hace un buen clima y esta a nivel de mar y despues de estar en altitud es idoneo para poder competir con garantias.
Todos los entrenamientos han salido muy bien y con la ayuda de mi fisio la recuperacion ha sido idonea. Estos conseguian en seguir haciendo un gran kilometraje de marcha pero a ritmos mas fuertes cercanos al de la competicion.
Esta concentracion acabo con una victoria en la competicion sobre 5km en el campeonato nacional de clubes.

2006-04-20T20:16:00.000+02:00

JORGE SILVA

2006-04-20T19:58:00.000+02:00

JORGE SILVA

2006-04-06T19:04:00.000+02:00

JORGE SILVA

2006-04-06T19:00:00.000+02:00

JORGE SILVA

LAVANDERIA

2006-04-06T18:50:00.000+02:00

JORGE SILVA

Escalada a un arbol milenario

2006-04-02T00:52:00.000+02:00

JORGE SILVA

Conquista del arbol

2006-04-02T00:46:00.000+02:00

JORGE SILVA

al acabar nos encontramos monos

2006-04-02T00:41:00.000+02:00

JORGE SILVA

Rodaje entre ovejas y burros

2006-04-02T00:33:00.000+02:00

JORGE SILVA

30km en un paraje extraordinario

2006-04-02T00:17:00.000+02:00

La musculacion: importante complemento

2006-03-29T21:42:00.000+02:00

JORGE SILVA

Sin descuidar la musculacion

2006-03-29T21:27:00.001+02:00

JORGE SILVA

El Equipo A

2006-03-27T18:13:00.000+02:00

JORGE SILVA

Personaje peculiar

2006-03-27T18:05:00.000+02:00

JORGE SILVA

Entrenamiento lunes 27 marzo

2006-03-27T18:01:00.000+02:00

JORGE SILVA

PRIMERA SEMANA EN IFRANE

2006-03-27T17:34:00.000+02:00

Hola, ya llevo una semana en Ifrane, Marruecos. Despues de una semana de adaptacion a la altitud, haciendo los entrenamientos adecuados ya me encuentro totalmente adaptado a todo, altitud, ambiente, comidas circuitos de entrenamiento...
La gente en la ciudad es muy amable, y respetuosa. Aunque en muchos lugares de la ciudad se respira la pobreza reinante, las calles estan muy limpias , tanto q seria un ejemplo para nuestra sociedad mas evolucionada economicamente.
Nuestro circuito preferido de entrenamiento pasa por delante del palacio real de Mohamed VI. Las medidas de seguridad son extraordinarias, una garita militar cada 50 metros, y eso para nosotros es estupendo por que todos los vehiculos nos respetan.Ya nos conocemos a los militares y es un privilegio porque somos los unicos que nos dejan parar el coche en medio de la carretera para darnos agua o para tomarnos el lactato en sangre. Esta ciudad es un paraiso para los atletas, te encuentras a corredores a todas horas corriendo por los campos, por el centro de la ciudad...
El jueves pasado me invitaron a una sauna marroqui; nada que ver con nuestras saunas, ni siquiera con un bano turco. La gente entra en una sala, un poco sucia, y se echa agua caliente por el cuerpo y se "friega" con una esponja para quitarse pieles muertas etc...Ejem.
Bueno amigos ya os ire contando mas cosas y las anecdotas que nos estan ocurriendo.
El entrenamiento absorve todo nuestro tiempo y nos deja poco para el ocio.
Un abrazo

INSTALANDOME EN MARRUECOS

2006-03-19T23:21:00.000+01:00

Ya hemos llegado a Marruecos. Despues del mar sabor de boca de la competicion de Ibiza me encuentr o motivado para realizar un buen de entrenamiento en estas tres semanas de cara a la Copa del Mundo de 50 km aqui en Ifrane.
Llevo 4 horas aqui y ya hay anecdotas que contar. El pais es totalmente diferente, para empezar es muy complicado escribir en el ordenador porque las letras estan puestas en un orden diferente a los teclados europeos.
La gente cruza las calles por donde le da la gana y lo peor es que por las carreteras estatales la gente va por el medio andando, los ninos jugando y corriendo entre los coches...
Manana hemos quedado con el campeon Hicham El Guerrouj y haremos un entrenamiento por un bosque cercano en donde esta concentrada la seleccion nacional marroqui de cross.
Bueno, manana os seguire contando como se desarrolla la vida y los entrenamientos por aqui.
Un saludo a todos

Preparando el Viaje

2006-03-16T11:48:00.000+01:00

Estamos a jueves y ya toca preparar la maleta para un doble objetivo: el primero es volar mañana hasta Ibiza para competir en la ya tradicional prueba de marcha de Esanta Eulalia del Rio. Esta prueba como de costumbre es clasificatoria para la Copa del mundo de 20km. Pero ya he tenido el primer percance con el viaje y es que la organización no me ha sacado billete de vuelta; ¿ a caso pensaban que me quedaba a vivir en la isla? Suerte que ayer actuamos con rapidez y pude conseguir un billete de vuelta para despues de la competición; así que no pernoctaré en Ibiza con el resto de mis compañeros.

El segundo motivo de tener que hacer una copiosa maleta es la concentración que haré con mi compañero Paquillo Fernandez y nuestra entrenadora- ayudante Montse Pastor en tierras marroquies durante 3 semanas. Más adelante se nos unirá al grupo Robert Korzeniowski para ver como va la evolución de nuestros entrenamientos.

Ya os contare como me ha ido en el aeropuerto a ver si no se ponen muy exigente con el peso del equipaje.

Espero que en marruecos pueda conectarme a internet para contaros como va todo por esas latitudes, o mejor dicho altitudes.

Un saludo y espero que en Ibiza salga una gran prueba.

Un abrazo

Campeonato gallego 2006

2006-03-05T14:18:00.000+01:00

undefined

fotos recientes

2006-03-05T13:47:00.000+01:00

undefined

buena iniciativa

2006-03-04T18:16:00.000+01:00

JORGE I. SILVA CRESPO; EL GALLEGO

Bienvenida

2006-03-02T09:55:00.000+01:00

Bienvenido a mi Blog.