AUSENCIA EN EL CPTO DE ESPAÑA DE MARCHA

Debido a unas molestias en la zona pélvica que se han convertido en una lesión de pubis, no podré participar en el Cpto de España de marcha el 4 de marzo.
La continua sobrecarga provocada por los entrenamientos han desembocado en una Osteopatía Dinámica de Pubis.
Tras la competición que hice en Belfast sobre 5km en los que acabé en 4º lugar los dolores se agudizaron no pudiendo volver a reanudar los entrenamientos.
Durante esta última semana intentamos recuperar la zona afectada pero ha sido imposible.
El periodo de recuperación para esta lesión es de 8 a 12 semanas, asi que me perderé el inicio de la temporada.

ENTRENAMIENTOS EN PUNTA UMBRÍA

NATIONAL INDOOR CHAMPIONSHIP, BELFAST

El sabado día 17 de febrero se celebrará el campeonato nacional de Irlanda en pista cubierta. Tomaremos parte en la prueba de 5km marcha mi compañero de entrenamientos, Paquillo Fernandez y yo mismo.
Despues de tener que guardar reposo unos días, y no poder participar en los 20km del campeonato gallego me encuentro de nuevo en plenas facultades.
Durante estos 15 días estoy concentrado en la localidad de Punta Umbría, afinando la preparación para conseguir un buen resultado en el campeonato de España el 4 de Marzo.
Por lo tanto ya empezamos la época de competiciones en las que hay que rendir al máximo para intentar estar de nuevo con la selección nacional en la Copa de Europa de Marcha.

CAMPIONATO GALEGO DE MARCHA EN RUTA

En la competición que se va a celebrar en Narón en la mañana del sábado 3 de febrero, con motivo del campionato galego de marcha en ruta, causaré baja al diagnosticarme el médico una periostitis y una tendinosis en el tibial anterior de la pierna derecha.